第九十三章 开始训练

第九十三章 开始训练 (第2/2页)

说着，她又看向姜乔一直提在手里的袋子，问：“这是什么？”
　　
　　姜乔连忙把鞋拿出来，说：“这是我买来练习的鞋子。”
　　
　　当周围人看见这双blingbling几乎要闪瞎眼睛的鞋子时，旁边的人惊呼道：“这是J家刚出的璀璨系列，一双要好几万呢！”
　　
　　姜乔淡定地看向宋梅，问：“这个高度可以吗？”
　　
　　宋梅挑了挑眉，“你先穿上走几步，让我看看。”
　　
　　于是姜乔蹲下来换鞋，姜乔的脚本就偏瘦，而且很白，再加上以前她大多数时间都穿的是相对休闲轻松的运动鞋，脚上几乎没什么茧。
　　
　　此时纤细的脚背微微拱起，绷成了一道优雅且饱含张力的弧度。此时她穿上这双“水晶鞋”，一种脆弱感便扑面而来，就像人鱼含着眼泪在刀尖上起舞，下一秒幻梦的肥皂泡就会破碎。
　　
　　程雪寒看到的第一眼就觉得这鞋很适合姜乔，而且她还听见身后有几个人说“好想买”，她总算知道当初Steven评价姜乔时为什么要特别加上一条“带货能力”了。
　　
　　因为姜乔确实有着非同一般的表现力，虽然她自己还不清楚她的这种能力，可她却在无意识中最大程度地展现了这些东西的美，让人产生“如果自己穿上会是什么样”的幻想，这种能力可不是什么人都有的。
　　
　　姜乔站起来，从房间这头走到那头，开始因为紧张有些摇晃，后来越走越稳当。
　　
　　走回来之后，她就等着宋梅的评判。
　　
　　宋梅没点头也没摇头，只是淡淡地说了一句：“要加强核心锻练，接着便让姜乔跟着其她人一起训练了。”
　　
　　趁着大家都在训练的功夫，程雪寒问宋梅，“您觉得怎么样？”
　　
　　宋梅：“是个好苗子。”
　　
　　听到这话，程雪寒就知道她没选错人，她笑道：“那我就把人交给您了。”
　　
　　宋梅笑道：“这么相信我？”
　　
　　程雪寒：“有您在我还担心什么，过几天我就来验收成果。”
　　
　　之后，程雪寒又跟宋梅说了会儿话就走了。
　　
　　而宋梅也专心教学。
　　
　　“身体站直！”
　　
　　“肩膀打开，下沉！”
　　
　　“核心收紧，不要晃！”
　　
　　……
　　
　　姜乔先是跟着其她人一起练习身体发力以及纠正体态，其她人下课后，宋梅单独把姜乔留下来，给她讲解了走台步的技巧，以及踩点和动作表情。
　　
　　宋梅一边讲解一边带着姜乔练习，一个多小时很快就过去了，而姜乔的脚也快废了。
　　
　　看她像一条毫无梦想的咸鱼瘫在那里，宋梅笑道：“回去后用热水泡泡脚，另外你还要加强锻炼。”
　　
　　姜乔：“我之前一直有锻炼，但之前为了高考就暂停了一段时间。”
　　
　　说着，她捏了捏肚子上的软肉，想到又要开始高强度的锻炼，还要吃减肥餐，她就不自觉地戴上了痛苦面具。
　　
　　宋梅却是一本正经地说：“雪寒应该跟你说过吧，你现在是偏重的，至少要减2-3公斤。而且走秀和拍杂志不同，需要更多的肌肉和力量的支撑，距离比赛只有一个月的时间了，我建议你每天至少健身2-3个小时。”
　　
　　2-3个小时？
　　
　　姜乔：“……”
　　
　　魔鬼啊！