第141章 有人想竞争下这次的C位吗？

第141章 有人想竞争下这次的C位吗？ (第2/2页)

得益于昨晚佐藤枫梧组织大家预习了基础视频，众人不算完全陌生。
　　
　　先是手腕脚踝绕环，弹跳，核心训练……
　　
　　林师傅特别强调了男团舞台所需的挺胸立腰，肩沉眼平的起始姿态，要求他们即使静止也要有随时欲动的架势。
　　
　　姜时焰专注地调整呼吸和每一块肌肉的发力感，力求精准。
　　
　　“拇指扣中轴，四指辅转，手腕要活！”
　　
　　林师傅亲自示范基础的立圆绕棒和八字绕棒，看似简单但要做得流畅、棒身不碰身体、且符合舞台镜头要求，手臂需抬高至肩线，需要极强的控制力。
　　
　　练习室里很快响起木槌破空和偶尔磕碰的声响。
　　
　　姜时焰沉下心来，反复体会手腕发力的微妙角度，他的专注力让他的动作迅速变得干净利落，得到了林师傅一个微微的颔首。
　　
　　“接下来是个难点，看好了啊，三点步重心下沉，脚步灵活点地，马步则需稳如磐石.....”
　　
　　林师傅要求他们将这两种英歌核心步法，与男团常见的十字走位、斜线穿插结合起来，每一步都必须死死卡在播放的练习鼓点“咚-锵”的重拍上。
　　
　　姜时焰全神贯注，脚下步伐与脑中节奏、手中握着的槌感逐渐协调，额头渗出细密的汗珠。
　　
　　到后面林师傅指导大家重点放松因持续握棒发力而紧张的手腕、前臂肌肉，以及大量运用到的下肢肌肉。
　　
　　他反复强调：“舞台技巧、走位要用余光锁住中心，步幅统一，队形是第一位！节奏技巧，脚踩重拍，手随节奏，先求整齐，再求速度！”
　　
　　上午的训练紧凑而充实，每个人都汗流浃背，但眼中都闪烁着对这门古老技艺的新奇与征服欲。
　　
　　训练尾声，林师傅擦了下汗，看着眼前八个气喘吁吁却眼神发亮的年轻人，问道：“你们的舞台，肯定有个中心焦点吧？C位定了吗？有个明确的中心，队形变化和节奏跟随会更容易统一。”
　　
　　这话让众人一愣。昨天光顾着劝架和初步分工，C位、具体Part这些关键问题确实还没敲定。
　　
　　佐藤枫梧作为队长，觉得不能再拖了，拍了拍手：“林老师提醒得对，趁着大家刚练完，对动作和歌曲都有感觉，我们午饭前把C位和其他Part初步定下来，下午就能更有针对性地练习和融入舞蹈动作了。”
　　
　　他环视一圈，想起了第一次公演时山河常在组没人愿意当C位的惨状。
　　
　　这次...该不会也没人要吧？
　　
　　“那么关于这次的C位，有人想竞争吗？”
　　
　　出乎意料地，两只手几乎同时举了起来。
　　
　　是姜时焰和卢锡尧。
　　
　　佐藤枫梧轻咳一声，努力保持着中立态度，“嗯……既然你们两人想争取，那按照惯例，两人简单展示一下？就刚才林老师教的基础耍花和三点步，结合一点歌曲感觉，然后我们剩下六人投票吧。”