小剧场——员工减肥日记2
小剧场——员工减肥日记2 (第1/2页)邓莉君看着一前一后冲过来的两人,笑得直摇头,一人递上一盘荔枝:
“不够叫我,我再给你们拿。”
姜宏斌:“谢谢君姐。”
吕猛:“谢谢君姐。”
两人猛点头,随意找了个空位,加入了吃水果的队伍。
一个荔枝入口,吕猛差点感动得哭出来。
这是什么神仙水果,怎么能这么好吃!
怪不得能卖到天价,是真的值!
【又一个沦陷的!】
【到底有什么办法可以到你们公司上班啊!】
【吕猛,你怎么能背着我们吃这么好!!!!】
吕猛捧着那盘荔枝,一口一个,吃得斯文又迅猛。
【教练你醒醒!你是来搞减脂的,不是来当饭搭子的!】
【吕猛:高薪我可以不要,水果必须管够!】
【完了,你们公司这哪是请教练,这是找了个干饭人】
两人再次走进健身房。
吕猛给姜宏斌调好跑步机坡度和速度:“先快走二十分钟,热开身,然后我们练核心。”
姜宏斌咬牙上了跑步机,吕猛自己也站上一台,刚才吃的水果糖分不低,正好顺带消耗一下。
一开始还雄赳赳气昂昂,五分钟过去,姜宏斌脸就红了;十分钟不到,呼吸都乱了。
“吕、吕教练……我、我歇会儿……”
吕猛跑着步,一脸严肃:“不行,坚持住。想想一斤一千块,想想你瘦下来的样子。”
锻炼着,又来了两个员工,加入了锻炼。
可没一会儿,又听见邓莉君的声音。
“加餐了,加餐了。”
几人飞快跑出去,领取加餐的五彩小番茄。
邓莉君笑着说:“吃点小番茄补充一下体力,才从地里送过来的。”
吃完水果,大家刚歇没一会儿,一股霸道又勾人的香味,就从食堂方向一路飘进办公区。
是杨厨饭做好了。
姜宏斌鼻子一抽,眼睛“唰”地就亮了。
什么跑步机、什么核心训练、什么一斤一千块,瞬间被他抛到九霄云外。
吕猛也下意识地咽了咽口水。
他身为全市顶尖健身教练,常年控碳控盐控热量,什么科学膳食、健康搭配,他比谁都懂。
可架不住这香味,实在太勾人了!
卤得油亮的鸡腿、炖得软烂的牛腩、清爽的时令蔬菜,还有杨厨独家秘方调出来的鲜香汤汁,混在一起,直接把人魂都勾走了。
姜宏斌一拍吕猛的肩膀,一脸大义凛然:
“吕教练,吃饱了才有力气减肥,这话你总听过吧?咱们先去补充能量,下午训练效果翻倍!”
吕猛看着姜宏斌真诚又期待的眼神,再闻着那挡都挡不住的饭香,心里那道坚持了多年的减脂防线,“咔嚓”一声,彻底裂了。
他清了清嗓子,努力维持镇定:
“……你说得有道理。极端节食不利于减肥,合理午餐是必须的。”
话里还在强调“合理”,脚已经很诚实地跟着姜宏斌往食堂冲。
直播间直接笑疯:
【教练彻底没救了!】
【吕猛:我不是被诱惑,我是遵循科学!】
【信你个鬼,你那眼神都快粘菜上了!】
一进食堂,餐盘刚一摆上桌,吕猛就倒吸一口凉气。
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