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三十八章AKA集合,摔跤特训开启

三十八章AKA集合,摔跤特训开启 (第2/2页)

沈辉心头一紧。
  
  他太清楚哈比布的恐怖了。
  
  腿部力量惊人,摔法和德国白熊同一路数,典型的近身爆摔体系,尤其是下潜爆摔,又快又重。虽然体型没有阿尔斯庞大,但摔跤逻辑高度相似。
  
  “开始。”
  
  话音一落,哈比布瞬间压上。
  
  像一头真正的鹰,沉腰、卡位、贴身、控制重心,整套动作一气呵成。
  
  沈辉只觉得一股沉稳至极的力量压在身上,完全动不了。
  
  他想发力抱摔,可刚一弯腰,重心就被哈比布提前锁死。
  
  想摔?根本摔不动。
  
  以前在国内训练,他还能和哈比布有来有回。
  
  可自从哈比布回到AKA,状态完全拉满,沈辉连撼动对方都做不到。
  
  5分钟,不长不短。
  
  可对沈辉来说,像熬过了半个钟头。
  
  哨声一停,他直接喘得弯下腰,肺部像被火烤过一样。
  
  即便他早已被打磨成体能怪物,在真正的世界冠军面前,依旧不够看。
  
  哈维尔看时机成熟,淡淡开口:
  
  “停。沈辉,去摔丹尼尔。”
  
  沈辉抬头一看。
  
  丹尼尔·科米尔已经站在垫子中央,像一座巨石。
  
  他是重量级,沈辉是中量级。
  
  体重、骨架、肌肉厚度,全面碾压。
  
  “来吧。”丹尼尔平静开口。
  
  沈辉调整呼吸,冲上前,一把抱住丹尼尔的腿。
  
  可让他心惊的是——
  
  纹丝不动。
  
  丹尼尔下盘稳得可怕,重心一沉,如同钉在地上。
  
  沈辉用尽全身力气,脸憋得通红,手臂发抖,对方依旧稳如泰山。
  
  仅仅两分钟。
  
  沈辉力气彻底耗尽,双腿发软,浑身发抖,几乎要站不住。
  
  哈维尔看着这一幕,冷冷吐出一句:
  
  “没错,就这么练。”
  
  顿了顿,他才终于松口:
  
  “休息一分钟。”
  
  一分钟,短到眨眼就过。
  
  沈辉肺部像吹风机一样狂喘,每一次呼吸都带着刺痛。
  
  他以前的体能,在同龄人里已经堪称变态。
  
  但在哈维尔这种执教过无数UFC冠军的老帅眼里,依旧还差得远。
  
  “时间到,继续。”
  
  沈辉咬着牙,再次站上垫子。
  
  和江屹练。
  
  和小鹰哈比布练。
  
  和丹尼尔·科米尔练。
  
  一轮又一轮,循环往复。
  
  从一开始的力竭崩溃,到后来越练越亢奋,越练越找到感觉。
  
  整整4组高强度循环训练。
  
  当哈维尔终于说“今天基础训练到此为止”时,沈辉几乎瘫倒在垫子上。
  
  但还没结束。
  
  哈维尔看着他,语气平静:
  
  “等会儿做康复放松。下午,鹰父和小鹰,亲自教你自由式摔跤体系。”
  
  沈辉心里一颤。
  
  鹰父!
  
  那是达吉斯坦摔跤的宗师,哈比布的父亲,真正的传奇人物。
  
  他已经累到快崩溃,可一想到世界自由式摔跤冠军的梦想,依旧咬牙撑住。
  
  第一站就这么难,后面的路只会更残酷。
  
  想当冠军,不吃魔鬼般的苦,怎么可能站到顶端。
  
  下午,休整、吃饭、简单恢复。
  
  训练再次开始。
  
  鹰父亲自到场,小鹰哈比布在一旁辅助。
  
  这一次,不再是盲目对摔,而是系统强化。
  
  鹰父盯着沈辉的每一个动作,一字一句纠正:
  
  “重心再低。”
  
  “髋部再收。”
  
  “发力不是靠胳膊,是整条动力链——脚、腿、腰、背、肩,一起爆发。”
  
  他从最根源的地方,打磨沈辉的自由式摔跤动力链。
  
  小鹰哈比布则负责示范,把自己最擅长的下潜爆摔、贴身控制、防摔反击,一招一招教给沈辉。
  
  从抱腿时机、卡位角度,到卸力方式、重心转换,全部倾囊相授。
  
  鹰父没有只教技术,他还给沈辉量身制定了耐力与体能计划。
  
  不是盲目苦练,而是科学、凶狠、直指比赛需求的强化。
  
  短短一天训练下来。
  
  沈辉的变化,肉眼可见。
  
  摔跤技术更扎实、动力链更完整、防摔更稳、抱摔更脆。
  
  体能更是暴涨。
  
  以前他是体能怪物,现在,他已经变成怪物中的怪物。
  
  用夸张一点的话说——
  
  变态级体能。
  
  哈维尔站在训练场边,静静看着这一切。
  
  他看得很清楚:
  
  沈辉的潜力,远不止于此。
  
  现在的水平,远远不是他的极限。
  
  无论是自由式摔跤,还是未来有可能走向综合格斗,沈辉的上限都高得吓人。
  
  哈维尔是真心想培养他。
  
  想把这块璞玉,打磨成真正的世界冠军。
  
  但他也比谁都清醒:
  
  沈辉要拿的,是世界自由式摔跤大赛冠军。
  
  第一站的德国白熊,已经如此难啃。
  
  后面的对手,只会一个比一个强。
  
  一条冠军路,注定是尸山血海。
  
  哈维尔望着训练场上挥汗如雨、依旧咬牙死撑的沈辉,嘴角微微一扬。
  
  他心里,已经有了答案。
  
  接下来的五个月备战期。
  
  沈辉将要面对的,不是普通训练。
  
  而是一整套,只为世界冠军量身打造的——
  
  魔鬼式自由式摔跤备赛体系。
  
  痛,是一定的。
  
  累,是必然的。
  
  但只要撑过去。
  
  沈辉,就真的有机会。
  
  站在世界自由式摔跤的最顶端。
  
  成为真正的——
  
  世界冠军。
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