第17章 姚明的减重计划

第17章 姚明的减重计划 (第2/2页)

等到赛季训练营开始，他按照3磅一个区间，在明年2月份的时候完成最终的减重计划。
　　
　　这个期间，如果出现场上比较大的波动，那就停止减重并更改最终减重目标。
　　
　　这是一个合理且完善的计划，相比於杨帅之前提出的单纯减重明显更有科学依据也更能说服人。
　　
　　甚至因为考虑到了姚明的赛场影响力，波斯特洛斯也都没有再提出反对意见。
　　
　　不过阿德尔曼的首席助教埃尔斯顿·特纳还是在这时候提出了一个疑惑：「如果按照现在的计划，姚明最终的体重会降到134公斤左右，那不就是姚明新秀时期的体重？我们都知道那时候的姚就是因为对抗不足才增重的。」
　　
　　「同样的体重，因为体脂率的不一样，肌肉量是不同的。」杨帅在这时候开口道，他和医疗部门交流的时候，也掌握了不少理论知识。
　　
　　队医部门的人也随後点头进行了补充：「姚进联盟的时候体脂率是10%左右，而现在他的体脂率是7%，这意味着同样是134公斤，他的肌肉量多出了4公斤，而那大部分都转化成了骨骼肌，那让他的肩宽、背部厚度、核心稳定性、下肢蹬伸力量相比初入联盟时都有大幅提升。」
　　
　　简森也在这时候开口道：「姚在刚进联盟的时候不会压低重心，也不懂得用臀部和核心去对抗，即便有同等肌肉也发挥不出力量，但是现在的他不仅充分学会了这些，而且在NBA系统训练下，他的爆发力大幅提升，卡人、顶位这些也不再单纯依赖体重，而更多使
　　
　　用技巧。」
　　
　　特纳没有再说话，会议室内的其他人也没有再提出反对意见。
　　
　　阿德尔曼最後同样也点头了，就像杨帅之前想的那样，只要不对球队进攻带来影响，那减重对姚明在普林斯顿体系中的发挥只有好处没有坏处。
　　
　　等到会议结束，杨帅长松了一口气。
　　
　　虽然他已经是总经理了，但是这些重大决策也不是他一个人说了算的。
　　
　　不过虽然经历了一些曲折，但最终结果是好的。
　　
　　甚至先不说火箭队能不能夺冠，就是他当初对姚明说过的那些话，他都有了些期待。
　　
　　如果姚明到2012年真还能打，易建联现在的发展也变得不同，那一届男篮或许真有机会冲击奖牌。
　　
　　其他人都陆续离开了会议室，科尔留了下来。
　　
　　「你知道你最吸引人的一点是什麽吗？」科尔坐到杨帅身边。
　　
　　「颜值？」杨帅笑着说道。
　　
　　「颜值？那是你最不起眼的地方，你最吸引人的是你的胆识，你不仅有胆量，而且还很有智慧。」就拿当初招募威斯布鲁克来说，杨帅就已经展现过这种品质。
　　
　　科尔说的杨帅都有些不好意思了。
　　
　　如果不是海瑟薇的那番话，他现在也还在犹豫当中。
　　
　　不过科尔说的其实也没错，因为即便没有海瑟薇，他最终也还是会这麽选，只不过会多花一些时间。
　　
　　因为这一路过来，他都是那麽做的。
　　
　　时间转眼来到了9月份，随着休赛期迎来尾声，球迷们终於可以把目光重新聚焦到NBA
　　
　　世界。
　　
　　也就在这个时候，ESPN开始预热，公布了NBA新赛季的第一期球队实力榜。
　　
　　湖人队作为卫冕冠军在这份榜单中毫无悬念的位列榜首。
　　
　　不过让人有些意外的是排在第二的并不是上赛季打进总决赛的骑士，而是在休赛期失去了波西的凯尔特人队。
　　
　　魔术队排名第三，姚明残血，奥尼尔已老，霍华德登顶联盟第一中锋的势头不可阻挡，而魔术队的一星四射战术也让人想起了当年奥拉朱旺时代的那支两连冠火箭队。
　　
　　骑士队最终排名第四，也不知道是不是LRMR公司忘记了续费。
　　
　　不过在ESPN的分析中能够看出他们对骑士队夏天的交易并不看好，除了莫·威廉士
　　
　　不被认可之外，更多还是因为骑士队失去了休斯这个外线防守强点，他们如果再遇到湖人的话，如何防守科比会成为他们最头疼的问题。
　　
　　马刺、小牛、黄蜂、爵士分列5~8名。
　　
　　火箭队的排名还在活塞队之後，排在了第十的位置。
　　
　　ESPN甚至在分析中提到了杨帅。
　　
　　「火箭队在过去这个夏天送走了他们的外线球星，换来了两个老将，然後签下了两个问题球员，有史以来最年轻的NBA总经理为休斯顿打造了一套看起来很不寻常的阵容，它最终能打出什麽水平让人充满好奇。」