第26章 传授吐纳，改善体质

第26章 传授吐纳，改善体质 (第2/2页)

“太神奇了！小野，这泉水也太管用了！我这腰，一点都不疼了！”
　　
　　林建军站起身，用力伸了个懒腰，活动了一下腰肢，动作灵活，丝毫没有往日的僵硬，脸上满是难以置信的惊喜。
　　
　　王秀兰也连连点头，眼中闪烁着激动的光芒：
　　
　　“是啊，小野，妈现在浑身都有劲，头也不晕了，这泉水简直比镇上医院开的药还要管用！”
　　
　　看着父母惊喜的模样，林野心中满是欣慰，脸上露出淡淡的笑容：
　　
　　“我就说管用吧，以后咱们家就喝这个水，每天坚持喝，用不了多久，你们身上的老毛病就能彻底根除，身体也会越来越好。”
　　
　　“好好好，都听你的！”
　　
　　王秀兰连忙应下，小心翼翼地捧着碗，把碗里的灵泉水喝得一干二净，生怕浪费一滴。
　　
　　林建军也大口喝完，意犹未尽地擦了擦嘴，看向林野的眼神，愈发充满了欣慰与自豪。
　　
　　他越发觉得，自家儿子是真的长大了，还遇到了天大的机缘，这个家，以后终于要靠儿子撑起来了。
　　
　　喝完灵泉水，林野趁热打铁，继续说道：
　　
　　“爸，妈，光喝泉水还不够，我再教你们一套简单的吐纳之法，每天早晚各练一次，配合着泉水，调理身体的效果会更好。这套吐纳法很简单，不用费什么力气，只要跟着我的口诀做，慢慢呼吸就行。”
　　
　　“吐纳之法？那是什么？”
　　
　　王秀兰一脸好奇，她一辈子待在农村，从未听过这些东西。
　　
　　“就是一种呼吸的法子，能让身体吸收天地间的清气，排出体内的浊气，对身体只有好处，没有坏处。”
　　
　　林野简单解释，避免太过复杂，让父母难以理解。
　　
　　随后，
　　
　　他便坐在父母对面，耐心地传授起这套经过他简化、最适合普通人修炼的基础吐纳法。
　　
　　这套吐纳法源自玄帝传承，看似简单，却蕴含着精妙的天地大道，普通人修炼，虽不能像他一样吸收灵气、修炼玄气，却能滋养五脏六腑，疏通经脉，改善体质，效果远超世间任何养生之法。
　　
　　林野语速缓慢，一字一句地将吐纳的口诀、呼吸的节奏、意念的引导，细细讲给父母听。
　　
　　他怕父母记不住，一遍又一遍地重复，亲自示范每一个呼吸的动作，手把手地纠正他们的姿势。
　　
　　林建军和王秀兰虽然不懂其中的玄妙，可看着儿子认真的模样，也学得格外用心。
　　
　　他们一辈子没接触过这些，刚开始的时候，总是掌握不好呼吸的节奏，要么气息急促，要么意念涣散，可在林野的耐心指导下，慢慢的，也渐渐找到了窍门。
　　
　　两人按照林野教的方法，盘膝坐好，闭上眼睛，缓缓调整呼吸。吸气时，意念跟随，将天地间的清气吸入体内，顺着呼吸游走全身；呼气时，将体内的浊气、病气，尽数排出体外。
　　
　　一开始，
　　
　　他们只觉得呼吸变得平缓了，心情也安静了下来。
　　
　　可随着吐纳的持续，配合着体内灵泉水的暖意，他们能清晰地感受到，一股微弱却温和的力量，在身体里缓缓游走，原本身体里潜藏的疲惫、酸痛，都在一点点被清除，浑身愈发轻松舒坦。
　　
　　时间一点点流逝，夜色渐深，月光透过窗户，洒在一家三口身上，画面温馨而宁静。
　　
　　半个时辰后，
　　
　　林野看着父母气息平稳，呼吸均匀，已然完全进入了状态，便不再打扰，轻轻起身，走到一旁静静守候。
　　
　　他能清晰地感知到，父母体内，灵泉水的灵气与吐纳法引动的天地清气交融在一起，如同温顺的溪流，缓缓滋养着他们的经脉与五脏六腑。
　　
　　父亲林建军腰伤处淤积的寒气，正一点点被驱散；母亲王秀兰体内亏虚的气血，也在慢慢得到补充。
　　
　　这种改变是潜移默化的，也是根深蒂固的，只要父母坚持下去，用不了多久，就能彻底摆脱所有病痛，拥有健康强健的体魄，就算日后遇到什么风吹草动，也能有足够的身体底子去应对。
　　
　　又过了一刻钟，
　　
　　林建军和王秀兰缓缓睁开眼睛，两人眼中都闪烁着明亮的光芒，精神状态前所未有的好。
　　
　　林建军站起身，用力挥舞了一下胳膊，又弯腰、转身，动作灵活自如，脸上满是畅快：
　　
　　“太舒服了！小野，这套吐纳法也太管用了，我现在感觉浑身都是力气，就算去地里干一天农活，都不会觉得累！”
　　
　　王秀兰也笑着说道：
　　
　　“是啊，妈现在感觉特别轻松，以前稍微干点活就累得慌，现在浑身都轻快，心里也敞亮！”
　　
　　二老你一言我一语，脸上满是抑制不住的喜悦与激动。
　　
　　他们能真切地感受到，自己的身体正在往好的方向转变，这种变化，比任何言语都更有说服力。
　　
　　看着父母神采奕奕的模样，林野心中的一块大石终于落地。
　　
　　他悄悄为父母调理身体的计划，总算顺利迈出了第一步。
　　
　　只是，
　　
　　他自始至终都没有说出灵泉水、吐纳法的真正来历，也没有提及玄帝传承、妖魔鬼怪这些隐秘。
　　
　　父母都是普通人，安稳度日便是他们毕生所求，林野只想让他们在不知情的情况下，拥有健康的身体，享受平静的生活，不用被那些超出认知的秘密困扰，更不用为他即将面对的风雨担惊受怕。
　　
　　“爸，妈，你们记住这套吐纳法的节奏和口诀，以后每天早晚都坚持练，泉水也每天坚持喝，时间久了，身体只会越来越好。”
　　
　　林野轻声叮嘱，语气格外认真。
　　
　　“我们记住了，一定坚持！”
　　
　　林建军和王秀兰连连点头，对儿子的话深信不疑。
　　
　　此时，
　　
　　夜已经很深了，山村的夜晚格外安静，只有窗外传来阵阵虫鸣，还有小黑偶尔低沉的吠声，守护着小院的安宁。
　　
　　王秀兰看着时间不早，连忙起身说道：
　　
　　“不早了，小野，你也赶紧回房休息吧，今天折腾了一天，肯定累坏了。我和你爸也回房了，这吐纳法真管用，今晚肯定能睡个好觉。”
　　
　　“好，你们也早点休息。”
　　
　　林野点头应道。
　　
　　随后，
　　
　　林建军和王秀兰满心欢喜地回到了自己的房间，躺在床上，依旧能感受到身体里残留的暖意，没过多久，就陷入了安稳的熟睡之中，睡得格外香甜，这是他们多年以来，睡得最踏实、最舒服的一觉。
　　
　　小院里，只剩下林野一人，他没有立刻回房休息，而是再次走到院子中央，抬头望向深山的方向。
　　
　　夜色下的青山连绵起伏，如同蛰伏的巨兽，静谧而幽深。
　　
　　可在林野的感知中，那片深山之中，始终萦绕着一股若有似无的妖气，还有一股难以言喻的压抑感，如同乌云一般，笼罩在青山上空，挥之不去。
　　
　　白日里灵狐对着西方狂吠，预示着西方有更强的妖气存在；小黑体内的微弱妖血，隐隐与深山之中的气息产生共鸣；还有他体内的玄帝令，自从他得到传承之后，便一直微微发烫，最近几日，发烫的频率越来越高，温度也越来越高，仿佛在预示着有什么大事即将发生。
　　
　　再加上李虎不甘心失败，放话县城有人，日后定会再来报复；三日之期越来越近，那股未知的风雨，也在步步紧逼。
　　
　　林野的眸光再次变得凝重起来，他心中清楚，他为父母调理身体，只是暂时的安稳，眼前的平静，不过是暴风雨来临前的假象。
　　
　　他低头看了一眼自己的手心，体内的玄气缓缓运转，周身泛起一丝微不可查的灵气波动。如今他实力低微，能做的，就是尽快提升自己的实力，巩固自身，同时悄悄守护好家人，守护好这个小家。
　　
　　他缓缓握紧双拳，心中暗自下定决心：
　　
　　不管未来面对什么样的风雨，不管有多少强敌觊觎玄帝传承，他都绝不会退缩，他要守护好自己的父母，守护好青山村，绝不允许任何人破坏自己现在的生活。
　　
　　就在这时，
　　
　　林野忽然感觉到，体内的玄帝令再次微微发烫，而且这一次，比以往任何一次都要明显，一股微弱的悸动，从玄帝令中传来，仿佛在呼应着远方深山里的某种存在。
　　
　　同时，
　　
　　远处的深山之中，传来一声极其微弱的兽吼，那吼声低沉而悠远，带着一股古老而凶戾的气息，即便隔着遥远的距离，也让人心头一颤。
　　
　　林野眼神一厉，周身的气息瞬间变得冷冽起来。
　　
　　他能清晰地感知到，深山之中的异动，越来越明显了，那股潜藏在禁地深处的力量，似乎正在慢慢苏醒，而一切的源头，都与他体内的玄帝令，与玄帝传承息息相关。
　　
　　父母在他的调理下，身体正在慢慢变好，对这一切隐秘全然不知，只觉得最近精神特别好，身体也越来越舒坦。
　　
　　他们沉浸在安稳的生活中，丝毫没有察觉，一场围绕着玄帝传承、围绕着深山禁地的巨大风暴，正在悄然酝酿。
　　
　　林野站在夜色中，身姿挺拔，眼神深邃如夜。
　　
　　他知道，
　　
　　他悄悄为父母改善体质，隐瞒所有秘密，终究只能瞒得一时。
　　
　　三日之期越来越近，深山的异动愈发频繁，李虎的报复、县城的势力、西方的强悍妖气、深山禁地的未知凶险……所有的危机，都在一步步逼近。
　　
　　而他，必须在风雨彻底来临之前，尽快提升实力，做好万全准备。
　　
　　夜色愈发浓重，小院里安静无声，父母安稳熟睡，小黑忠心守护，一切看似平静无波。
　　
　　可林野的心中，却早已警钟长鸣。
　　
　　他望着漆黑的深山，眸光冰冷，暗自沉声：
　　
　　该来的，终究躲不掉，这看似安稳的日子，怕是过不了多久了。
　　
　　他能做的，
　　
　　就是在这有限的时间里，
　　
　　尽可能让自己变得更强，让家人拥有足够的保障，
　　
　　无论未来面对什么，
　　
　　他都能从容应对，
　　
　　护得身边之人周全。