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2248章 并行控制机制!失误都不是事

2248章 并行控制机制!失误都不是事 (第1/2页)

砰砰砰砰砰。
  
  博尔特和苏神都看出来了对方的改动。
  
  心里默默佩服了千分之一秒,然后就是内心鄙视,认为天大地大我最大。
  
  你再厉害。
  
  也赢不了我!
  
  只能做我的注脚!
  
  那么现在他们都展开了一个区域的争夺战。
  
  那就是——
  
  能量代谢模式。
  
  为什么是这个。
  
  是因为马上就要极速区了,这个时候谁对于能量的掌控更好,谁就可以在极速区获得更多的能量。
  
  博尔特利用三关节力矩技术,首先开始操作。
  
  让自己的能量消耗呈现关节分层特性。
  
  踝关节主要依赖磷酸原系统快速供能。
  
  用于初始冲击吸收。
  
  膝关节因离心收缩强度大,糖酵解供能占比提升至30%-40%。
  
  髋关节则通过CP与糖酵解混合供能维持伸展力矩。
  
  苏神则是能量消耗更强调系统整合效率。
  
  垂直分力吸收消耗的能量占比最高。
  
  依赖全身肌肉的协同离心收缩。
  
  前后分力控制涉及快速伸缩复合动作,磷酸原供能占比达70%。
  
  内外分力稳定消耗的能量相对较低,但需持续激活核心肌群。
  
  两个人都开始为了极速区做准备。
  
  博尔特迈步间弹性储能主要集中于局部关节结构。
  
  踝关节的跟腱、膝关节的髌腱、髋关节的髂胫束分别储存对应关节的冲击能量。
  
  其弹性回效率与关节活动幅度直接相关。
  
  苏神则是回敬强调筋膜链的整体储能效应。
  
  后表线跟腱-腘绳肌-竖脊肌、体侧线等筋膜网络在三维力作用下形成“弹性联动”。
  
  这样一来,筋膜链完整性能可以使整体能量回收率提升15%-20%。
  
  两个人简直是——
  
  火星撞地球。
  
  都开始拿出真本事。
  
  三关节力矩技术通过踝关节快速跖屈、膝关节高抬、髋关节积极前摆的顺序性动作,逐步提升步频与步幅。
  
  但该技术过度依赖关节依次发力,在加速过程中需不断调整各关节力矩,动作转换存在时间成本。当运动员需要快速提升速度时,这种顺序性发力模式可能无法满足瞬间增力需求,导致加速曲线不够陡峭。
  
  这个问题博尔特之前也做的不好。
  
  当然,你也可以把他理解成为没有这个心思做。
  
  毕竟能够轻松的取胜。
  
  谁还愿意花心思在这些上面钻研。
  
  可是你看他现在呢?
  
  加速过程中力矩的调整,越发得心应手。
  
  动作转换的成本也变低了。
  
  米尔斯给他安排了突破。
  
  传统“踝-膝-髋“三关节顺序募集的本质缺陷,在于神经信号传导的层级延迟与肌肉激活的拮抗抑制。
  
  所以米尔斯让博尔特预激活窗口期前移。
  
  也就是利用利用前馈控制机制,将关节激活时序与着地周期解耦!
  
  在摆动腿着地前50ms。
  
  通过视觉-前庭系统预判触地点。
  
  提前启动下一个关节的预激活程序。
  
  并且要求博尔特踝关节触地前,预先激活膝关节股四头肌离心收缩能力。
  
  存储弹性势能。
  
  膝关节缓冲期,同步激活髋关节臀大肌向心收缩准备。
  
  缩短力矩切换空窗期。
  
  也就是——通过中枢神经系统的预判性调控,将“触地后被动响应“转为“着地前主动准备“,压缩顺序激活的时间链,使三关节力矩重迭率提升好几成。
  
  其次就是打破“主动肌-拮抗肌交替收缩“的传统模式,建立功能性共激活机制。
  
  踝关节跖屈时,胫骨前肌与小腿三头肌保持20%-30%共激活,传统仅10%,形成“动态稳定三角“。
  
  膝关节高抬时,股四头肌与腘绳肌以4:1的力量配比同步收缩,减少屈伸转换的能量损耗。
  
  接着通过增强关节稳定性,允许更高强度的力矩输出,同时减少神经信号在拮抗肌抑制中的传导延迟。
  
  这样。
  
  博尔特的三关节力矩技术。
  
  就从本质上得到了提高。
  
  在牙买加如此落后的科研条件下。
  
  米尔斯能做到这个程度?
  
  你不得不说,他真是有本事。
  
  也因为这样。
  
  博尔特整个人在这里充满自信。
  
  轮到他在技术层面。
  
  震惊一下其余人了。
  
  苏。
  
  让你看看我的本事。
  
  三关节力矩。
  
  爆发!
  
  博尔特这里开始展现惊人的能量。
  
  极速区就在眼前。
  
  整个人宛如突然披上了电光。
  
  眼睛里面都要爆发能量。
  
  如果能量可以实体化。
  
  估计现在都要看到。
  
  博尔特的身上爆发出恐怖的能量潮汐来。
  
  好。
  
  这就是你。
  
  这才是你啊。
  
  尤塞恩!
  
  给全世界看看你真正的本事。
  
  该是如何吧。
  
  博尔特一脚迈入。
  
  六秒爆发。
  
  第三阶段。
  
  解锁。
  
  高度解锁。
  
  深度解锁。
  
  拮抗肌抑制深度调控!
  
  拮抗肌过度激活会严重影响关节运动速度和力量输出。通过神经控制训练,优化拮抗肌的抑制程度。
  
  米尔斯给他安排的——
  
  采用拮抗肌电刺激技术,在主动肌收缩时,对拮抗肌施加微弱电刺激,降低其兴奋性。
  
  进行本体感觉训练,增强运动员对拮抗肌的主动控制能力,使其在不影响关节稳定性的前提下,最大程度抑制拮抗肌活动。
  
  合理调控拮抗肌抑制深度,可使关节运动速度提升20%。
  
  下肢链的波浪式发力!
  
  配合三关节力矩,就是……
  
  踝关节发力时,产生的力量以波浪形式向上传导,同时触发膝关节和髋关节的预激活。
  
  膝关节发力时,不仅完成自身的伸展动作,还通过肌肉筋膜连接,带动髋关节加速前摆。
  
  髋关节发力时,进一步强化下肢整体的推进力。这种波浪式发力使下肢各关节形成有机整体,力的传递效率大幅度提升。
  
  顿时。
  
  博尔特感觉自己的极致速度,终于开始复苏。
  
  不是他极速下滑。
  
  只是他现在采取的跑法,就是要做出一定的极速牺牲。
  
  为了延长整个极速区而努力。
  
  但如果既能够稳住更长的加速区。
  
  又能够在此基础上重新去恢复自己的极致速度呢。
  
  说做就做。
  
  米尔斯给他这么一波安排。
  
  就有了机会,再保持极速区进一步延长的同时……
  
  又给了重新恢复极致速度的机会。
  
  上下肢的动态协同!
  
  建立上下肢摆动的相位差模型,确定最佳摆动节奏,如当支撑腿蹬伸时,对侧上肢向前摆动达到最大幅度。
  
  通过专门的协调训练,增强神经对上下肢协同的控制能力,使上肢摆动产生的反作用力更好地辅助下肢加速。
  
  理论上米尔斯认为,优化后的上下肢协同可使整体推进力增加12%-15%。
  
  那么。
  
  博尔特就有机会。
  
  恢复自己的人类极限速度分段。
  
  协同肌群的激活配比优化!
  
  苏。
  
  让你看看。
  
  我的进步吧!!!
  
  博尔特又是一步迈出。
  
  三关节力矩技术中,协同肌群的激活比例往往固定,难以适应复杂的加速需求。
  
  这也是为什么米尔斯想要让他自己来的原因。
  
  让博尔特进行自我的调整。
  
  因为这本身就是三关节技术里面。
  
  想要改进至关重要的一笔。
  
  

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