2317章 物理学……啊不，运动学不存在了？！
2317章 物理学……啊不，运动学不存在了？！ (第1/2页)这家伙。
其实就是以后雅各布斯的主教练。
就是他，带着转向过来的雅各布斯，跑出了人类历史上极致的双峰成绩。
在2021年的东京一鸣惊人。
此时此刻，他其实已经有了想要训练双峰型运动员的想法，但是这种想法你也知道，根本不可能受到大家的推崇。
也不可能有运动员跟着他这么去作践自己，毕竟田径运动员的职业生涯可是很短暂的。
只有雅各布斯这样刚转过来的新人才没得选。
当然了。
历史证明他是成了。
可是现在才2015年，他自己都不知道自己能不能成功。
因此，看到苏神突然施展出来的时候。
一下子就让他看到了希望的曙光。
他甚至恨不得在比赛之后就把这个场面发给自己身边的所有。
一定要让所有人都好好睁大狗眼睛看看。
运动科研界的青年领袖。
苏。
他都在用这个技术。
说明这个技术行得通。
你们还有什么好狗叫的？
我的坚持就是对的。
既然有一就能有二。
我要培养出一个欧洲能用这一各体系的运动员出来！
那苏神是怎么解决前面4个问题的呢？
60-70米后二次极速的回归，绝非单链发力效率的恢复。
而是前后表链在疲劳状态下。
突破代谢、神经、力学束缚，完成耦合关系的高阶重塑，实现拉扯张力再均衡、能量互馈再闭环、时序耦合再精准、力传导耦合再顺畅。
需要完成这一系列的条件才行啊。
这是二次爆发的核心科学原理。
也是唯一支撑。
可以说环环相扣，一个都不能少。
相较于0-60米的基础耦合，二次爆发时的双链耦合是疲劳适应后的高阶协同，更具稳定性、高效性、容错性，能够在肌肉疲劳、能量不足的情况下。
实现极速的重新输出，具体体现在耦合重塑的四个核心维度。
四个维度同步推进，缺一不可。
面对双链拉扯张力失衡，约束与发力的双向锚定失效。
苏神采取双链拉扯张力的疲劳态再均衡，锚定关系重建，张力互补代偿。
因为二次极速回归的前提是前后表链拉扯张力的再均衡。
经历60-70米的张力失衡后。
身体通过疲劳适应与肌肉代偿，让双链张力重新形成动态平衡。
实现发力与约束的双向锚定。
即使在肌肉收缩效率下降的情况下，仍能通过张力互补代偿。
保证推进力的稳定输出。
这是二次爆发的力学基础。
无张力均衡则无二次耦合。
从张力调节机制来看，苏神60-70米的这一段，张力失衡触发身体的代偿调节，中枢神经通过本体感觉反馈，感知双链张力的差异，针对性调整肌肉激活程度，进而实现张力互补。
对于后表链，疲劳导致主动发力张力衰减，中枢神经优先激活后表链中疲劳程度较低的快缩Ⅱa型纤维，同时调动协同肌群，如大收肌补充发力，提升后表链整体发力张力。
确保对前表链的拉扯力充足。
对于前表链，疲劳导致摆动收缩张力与离心约束张力衰减，中枢神经优化前表链肌肉的收缩节奏，延长离心收缩时间、缩短向心收缩时间，通过拉长收缩提升离心约束张力，弥补向心收缩张力的不足。
确保对后表链的拉扯力稳定。
从张力锚定关系重建来看，二次爆发时双链形成“疲劳态互补锚定”，不同于0-60米的均衡锚定，而是以一方张力为核心，另一方张力主动适配，实现张力的高效利用。
具体而言，后表链以弹性张力为核心，肌肉主动发力张力作为辅助，通过跟腱、腘绳肌腱的弹性回弹产生稳定拉扯力。
前表链则主动适配后表链弹性张力，调整离心收缩幅度，确保约束张力与蹬伸张力匹配。
前表链以摆动惯性张力为核心，肌肉主动收缩张力作为辅助，通过下肢摆动的惯性产生持续拉扯力。
后表链则主动适配前表链惯性张力，调整拉长蓄力幅度，确保蓄力张力与摆动张力匹配。
这种互补锚定的张力关系，能够有效弥补肌肉疲劳导致的张力衰减。
实现双链拉扯张力的再均衡。
为二次极速提供稳定力学支撑。
这就解决了第一个点。
然后进入第二个点。
双链能量互馈中断，储能与释放的闭环断裂。
面对这个问题，苏神的做法是——
双链能量互馈的疲劳态再闭环。
能量流转重构，损耗最小化。
什么叫做双链能量互馈的疲劳态再闭环？
能量流转重构，损耗最小化？
其实很简单，就是二次极速回归的核心是前后表链能量互馈的再闭环，所以经历60-70米的能量中断后，苏神的身体开始通过弹性系统适应与代谢调节。
重构双链能量流转路径。
以实现储能与释放的高效循环。
同时最大化减少能量损耗。
让有限能量在双链间高效互馈。
支撑极速输出。
这是二次爆发的能量基础。
无能量互馈闭环则无二次极速。
一方面，双链弹性系统完成疲劳态适配，实现能量储存与释放的精准同步，重构能量互馈核心环节。
后表链的跟腱、腘绳肌腱等弹性结构，经过60米前的高频SSC刺激，已适应高强度负荷，60-70米的短暂调整期内，弹性结构的黏弹性特性重新优化，回弹速率加快，能量泄漏减少，即使在肌肉疲劳的情况下。
仍能高效完成“被前表链拉扯拉长储能-蹬伸收缩释放能量”的循环。
前表链的股四头肌肌腱、胫骨前肌腱及筋膜组织，同样完成疲劳态适配，离心储能效率提升，能够在被后表链拉扯时储存更多能量，同时在摆动时快速释放，反哺前摆加速。
更关键的是，双链弹性系统的储能释放时序与肌肉发力时序重新同步，后表链弹性释放峰值与肌肉发力峰值重合，前表链弹性释放峰值与摆动加速峰值重合。
能量释放效率最大化，为能量互馈闭环提供核心支撑。
另一方面，身体启动代谢代偿机制。
弥补能量缺口。
为双链能量互馈提供能量保障。
60米后，苏神身体陷入磷酸原系统供能不足。
他没有坐以待毙，而是立刻身体快速切换代谢模式。
糖酵解系统供能占比提升。
同时加快磷酸原系统的ATP再合成速率。
通过肌酸激酶的快速催化，让ADP快速转化为ATP，弥补能量消耗。
与此同时，肌肉疲劳状态下，苏神身体优化能量分配，进而尽量减少无关肌群的能量消耗，将有限能量优先供给前后表链核心肌群。
确保双链储能与释放的能量需求。
此外，双链间的能量传递路径重新疏通。
核心筋膜与下肢筋膜在疲劳适应后，传导效率回升，让前表链储存的离心能量与后表链储存的弹性能量能够顺畅流转。
形成“前表链储能-释放助力摆动-拉扯后表链储能-后表链释放助力蹬伸-拉扯前表链储能”的闭环。
能量互馈高效无浪费。
以支撑二次极速的持续输出。
第三点就是双链时序耦合错位。
拉扯与发力的相位差扩大。
这个问题苏神的选择是双链时序耦合的疲劳态再精准。
神经调控重构，相位差归零。
二次极速回归的关键是前后表链时序耦合的再精准，经历60-70米的时序错位后，中枢神经通过反馈校准与疲劳适应，重构双链调控模式，实现拉扯与发力的相位差归零。
即使在神经疲劳的情况下。
仍能保持时序精准。
确保推进力连续输出。
这是二次爆发的神经基础。
无时序精准耦合则无二次爆发的连续性。
中枢神经的“疲劳态调控优化”是时序耦合再精准的核心，不同于0-60米的主动精准调控，二次爆发时是基于反馈的自适应调控，容错性更强。
中枢神经通过肌梭、高尔基腱器官等本体感受器，快速感知双链发力与拉扯的时序偏差，实时发送调控指令，修正肌肉激活与抑制的时机。
一是优化双链肌肉的激活时序，让前表链主动收缩摆动的启动时间，恰好滞后于后表链蹬伸发力的结束时间，避免前摆过早拉扯后表链，确保后表链力完全释放。
二是优化双链肌肉的抑制时序，让后表链放松拉长的启动时间，恰好与前表链摆动加速的启动时间同步，让前表链拉扯力最大化，后表链蓄力最充分。
三是优化双链发力节奏，统一拉扯与发力的频率，让前表链摆动频率与后表链蹬伸频率完全一致，避免节奏紊乱导致的力损耗。
同时，神经肌肉的“快速激活-抑制”机制重新启动，且效率远超疲劳前，这是时序耦合再精准的关键保障。
短跑中，双链协同需要肌肉快速激活发力、快速抑制放松，才能实现时序精准。
60米后神经疲劳导致该机制效率下降，而二次爆发时，身体通过疲劳适应，让神经肌肉接头的传递效率提升。
乙酰胆碱释放速度加快，又会让肌肉激活与抑制的切换时间缩短。
那么苏神只能选择做——
前表链从离心放松到向心收缩的切换。
后表链从向心收缩到离心放松的切换。
均实现精准调控。
运转一心。
此外，大脑运动皮层对双链的协同调控能力增强，将前后表链视为一个整体发力单元，而非独立肌群，调控指令更简洁、精准，避免了对单链的单独调控误差。
也可以让双链时序耦合的相位差归零。
推进力连续无断层。
极速得以回归。
紧接着就是第四个问题。
双链力传导耦合断裂。
支点与路径的衔接失效。
苏神这里的解决办法是——
双链力传导耦合的疲劳态再顺畅。
支点稳定重构。
路径疏通优化。
会这么做还是因为……
苏神比任何人都清楚。
二次极速回归的保障是前后表链力传导耦合的再顺畅。
经历60-70米的传导断裂后，身体通过核心代偿与动作模式优化，重构力学支点稳定性，疏通力传导路径，实现双链力的高效整合输出。
即使在支点疲劳的情况下，仍能通过代偿稳定与路径优化，减少力的损耗。
这是二次爆发的力学传导基础。
无力传导耦合则无二次极速的高效输出。
再者就是。
核心支点的“疲劳态代偿稳定”是力传导耦合再顺畅的中枢保障。
如果核心肌群疲劳后，就注定无法维持0-60米的高强度收紧。
但这时候其实可以通过身体通过肌群协同代偿。
以此实现核心的相对稳定。
苏神就是这么做的。
腹横肌、多裂肌作为核心深层稳定肌群。
疲劳后，中枢神经调动腹内外斜肌、竖脊肌等表层肌群补充发力。
通过表层肌群的协同收缩，维持躯干的抗旋、抗伸、抗倾能力，为双链力传导提供稳定中枢锚点。
同时，核心筋膜的张力重新调整，通过筋膜的牵拉张力，弥补肌肉力量的不足，进一步稳定核心支点。
确保后表链蹬伸力与前表链摆动力能够通过核心有效整合，避免力的泄漏。
接着骨盆支点的“中立位复位”是力传导耦合再顺畅的关键衔接，60-70米的骨盆前倾或侧倾，导致双链衔接错位，而二次爆发时，身体通过核心与髋周肌群的协同，实现骨盆中立位复位。
髂腰肌（前表链）与臀大肌（后表链）是调整骨盆位置的核心肌群，中枢神经优化二者的发力平衡，前表链髂腰肌适度放松，避免骨盆前倾。
后表链臀大肌适度收紧，避免骨盆后倾。
同时调动髋外展肌群协同发力，纠正骨盆侧倾。
让骨盆回归中立位。
确保前后表链的附着点位置正常。
发力方向一致。
双链拉扯张力均衡。
如此。
力的传导路径就会回归顺畅。
当然踝关节也不容忽视。
这是因为。
踝关节支点的“落地模式优化”与末端路径疏通。
是力传导耦合再顺畅的收尾保障。
如果你还想二次爆发时。
那么运动员就可以通过本体感觉反馈，优化落地角度与落地时序。
前脚掌外侧先落地。
快速滚动至前脚掌内侧，减少落地冲击。
同时让前表链胫骨前肌高效完成离心缓冲。
后表链小腿三头肌快速进入蹬伸发力，末端力传导衔接精准。
同时，踝关节周围筋膜与肌肉的代偿减少，力传导路径堵塞疏通。
让后表链的蹬伸力通过踝关节高效传递至地面。
地面反作用力通过前表链高效反馈至躯干。
双链末端力传导耦合高效。
进一步提升推进力输出效率。
同时苏神选择上下肢协同的耦合优化。
进一步助力双链力传导。
二次爆发时，上肢摆动与下肢双链发力形成精准耦合。
摆动臂的幅度与频率与前后表链的拉扯发力频率完全同步。
通过躯干旋转产生额外力矩，传递至下肢双链。
弥补下肢肌肉疲劳导致的发力不足。
进一步提升二次极速的输出强度与持续时间。
砰砰砰。
再辅以双链肌纤维募集的疲劳态再优化。
纤维分型适配。
募集效率跃升。
二次极速回归的动能核心是前后表链肌纤维募集的疲劳态再优化，经历60-70米快缩纤维过度激活引发的疲劳衰减后，中枢神经基于疲劳感知完成肌纤维分型的精准适配与募集模式重构。
既然是重构。
单一突破。
肯定不行。
还需要有……
突破单一纤维依赖的束缚。
因为实现不同分型纤维的分层激活、协同发力，即使在肌纤维收缩效率下降、代谢产物堆积的情况下。
这时候，如果仍能通过募集效率跃升维持峰值收缩力……就意味着。
你触碰到了这二次爆发的动能核心之一。
无纤维募集优化则无二次极速的持续输出。
更是苏神能在70米后实现极速回归的关键点。
从纤维分型适配逻辑来看。
0-60米阶段前后表链以快缩Ⅱx型纤维为主导募集对象，依托其极速收缩特性实现初始加速，但该类纤维疲劳阈值低、代谢消耗快。
60-70米阶段已进入疲劳衰减期，收缩速度与力量大幅下滑，直接引发双链发力动能不足。
二次爆发阶段，中枢神经通过肌梭与运动神经元的精准反馈，完成纤维分型的适配切换，不再追求单一纤维的极致激活。
而是构建“核心主导+辅助代偿+储备补充”的分层适配体系。对于后表链，核心发力肌群优先募集疲劳程度相对较低的快缩Ⅱa型纤维。
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